บางส่วนของการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ ได้แก่ ไขมันในเลือดเพิ่มขึ้น การสะสมไขมันส่วนกลาง ภาวะไขมันในร่างกายลดลง และความสามารถในการใช้ออกซิเจนลดลง ซึ่งทั้งหมดนี้เป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทราบกันดีสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือด มะเร็ง และการเสียชีวิตจากทุกสาเหตุ เอชไอวี แนวทางปฏิบัติทั่วไปในหมู่ประชากรที่มีสุขภาพดีและประชากรทางคลินิกอื่นๆ เพื่อช่วยปรับเปลี่ยนปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้คือการออกกำลังกายแบบแอโรบิก การออกกำลังกายแบบมีแรงต้าน หรือทั้งสองอย่างร่วมกัน มีการพิสูจน์แล้วว่า PLWHA