ในขณะที่การศึกษาและการวิเคราะห์อภิมานหลายชิ้นพบความสัมพันธ์และความสัมพันธ์เชิงเส้นตรงระหว่างการรับประทานอาหารที่ไม่ดีกับภาวะ ซึมเศร้า แต่หลักฐานสำหรับความสัมพันธ์นี้ที่เป็นสาเหตุนั้นยังขาดอยู่ ดังนั้น แม้ว่าการรับประทานอาหารที่ไม่ดีอาจมีความสัมพันธ์ทางตรงหรือทางอ้อมกับความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าในบางรูปแบบ แต่ก็ยังไม่มีหลักฐานมากนักว่าการรับประทานอาหารที่ไม่ดีสามารถทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้