ดังที่ฉันได้กล่าวไว้ข้างต้น การตั้งเป้าหมายช่วยให้เรามีสมาธิและมีประสิทธิผล ในช่วงเวลาแห่งความกังวลและความไม่แน่นอน การตั้งเป้าหมายระยะสั้นที่สอดคล้องกับการเปลี่ยนแปลงที่เรากำลังเผชิญอยู่จะช่วยเปลี่ยนความสนใจของเราออกจากความกังวลและไปสู่เป้าหมายนั้น ผู้คนมักพูดว่าพวกเขาจัดการกับช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลง (การเลิกจ้าง การโอนสิทธิ์ใหม่ ฯลฯ) โดย "ทำวันแล้ววันเล่า" การตั้งเป้าหมายสำหรับสิ่งที่เราต้องการทำให้สำเร็จภายในสิ้นวัน หรือการทำรายการ "สิ่งที่ต้องทำ ชีวิต จะทำให้เราจดจ่อกับการเปลี่ยนแปลงในส่วนที่จัดการได้ หากเรามุ่งความสนใจไปที่นัยที่เป็นไปได้ทั้งหมดของการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ เราจะรู้สึกหนักใจและใช้เวลามากเกินไปในการกลุ้มใจ การโฟกัสที่ภาพรวมอาจทำให้เกิดความเฉื่อย แต่การเน้นที่ชิ้นเดียวสามารถเอื้อให้เกิดการกระทำได้ นอกจากนี้ ด้วยการตั้งเป้าหมายระยะสั้นและบรรลุเป้าหมาย เราสามารถสร้างความมั่นใจในตนเองโดยการพัฒนาความรู้สึกของความสำเร็จและความก้าวหน้าคาดการณ์การเปลี่ยนแปลง การเปลี่ยนแปลงนั้นจัดการได้ง่ายกว่าเมื่อคุณไม่แปลกใจกับมัน ตรวจสอบแนวโน้มที่เกี่ยวข้องกับงานของคุณและนายจ้างของคุณ ข้อมูลนั้นหาได้จากหนังสือพิมพ์ สิ่งพิมพ์ทางการค้า สมาคมวิชาชีพ จดหมายข่าวของบริษัท