บุคคลทั่วไปอาจประสบกัความเครียดจากการเดินทางไปทำงาน หรือความเครียดสองสามสัปดาห์ในการช่วยงาน แต่ความเครียดส่วนบุคคลประเภทชั่วคราวเหล่านั้นไม่ใช่สิ่งที่เรากำลังพิจารณาในที่นี้ เรากำลังมองหาความเครียดที่ลึกขึ้นและยาวนานขึ้นความเครียดในครอบครัว การแต่งงานที่กำลังจะสิ้นสุดลง ปัญหาเกี่ยวกับลูก ๆ พ่อแม่ที่ป่วย สิ่งเหล่านี้เป็นสถานการณ์ที่ตึงเครียดที่พนักงานไม่สามารถออกจากบ้านได้เมื่อมาทำงาน ความเครียดทางการเงิน เช่น การไม่สามารถชำระค่าใช้จ่ายหรือความต้องการใหม่ที่ไม่คาดคิดเกี่ยวกับกระแสเงินสดของบุคคลอาจเป็นปัญหาที่รบกวนเวลาทำงานของพนักงาน ในที่สุด บุคลิกภาพของแต่ละคนอาจส่งผลต่อความเครียดของเขาหรือเธอเริ่มกันที่ด้านบน แหล่งที่มาของความเครียดสามอันดับแรกคือปัจเจกบุคคล บุคคลทั่วไปอาจประสบกับ ความเกลียด จากการเดินทางไปทำงาน หรือความเครียดสองสามสัปดาห์ในการช่วยงาน แต่ความเครียดส่วนบุคคลประเภทชั่วคราวเหล่านั้นไม่ใช่สิ่งที่เรากำลังพิจารณาในที่นี้ เรากำลังมองหาความเครียดที่ลึกขึ้นและยาวนานขึ้น ความเครียดในครอบครัว การแต่งงานที่กำลังจะสิ้นสุดลง ปัญหาเกี่ยวกับลูก ๆ พ่อแม่ที่ป่วย สิ่งเหล่านี้เป็นสถานการณ์ที่ตึงเครียดที่พนักงานไม่สามารถออกจากบ้านได้เมื่อมาทำงาน ความเครียดทางการเงิน เช่น การไม่สามารถชำระค่าใช้จ่ายหรือความต้องการใหม่ที่ไม่คาดคิดเกี่ยวกับกระแสเงินสดของบุคคลอาจเป็นปัญหาที่รบกวนเวลาทำงานของพนักงาน ในที่สุด บุคลิกภาพของแต่ละคนอาจส่งผลต่อความเครียดของเขาหรือเธอ