คุณก็เริ่มเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้น และด้วยลมหายใจที่ดีต่อสุขภาพที่คุณใช้ในช่วงสัปดาห์และเดือนต่อๆ ไป ผลประโยชน์จะทวีคูณมากขึ้นเท่านั้น ประโยชน์ต่อสุขภาพของการ เลิกบุหรี่ เป็นเหตุผลแรกและสำคัญที่สุดในการเลิกบุหรี่ ตามข้อมูลของAmerican Lung Association (ALA) แม้แต่คนที่สูบบุหรี่มาหลายปีหรือสูบหนักก็สามารถตระหนักถึงประโยชน์ด้านสุขภาพและการเงินจากการเลิกบุหรี่” ดร. โรเบิร์ต เรดฟิลด์ผู้อำนวยการศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกาในขณะนั้น เขียนถึงสหรัฐฯ ในปี 2020 รายงานของศัลยแพทย์ทั่วไปเกี่ยวกับการเลิกบุหรี่