โดยปกติแล้วผู้คนสามารถรับรู้ถึงช่วงเวลาที่ทุกอย่างได้รับมากเกินไปสำหรับพวกเขา และพวกเขาตระหนักว่าพวกเขามีประสิทธิภาพต่ำกว่าปกติ ความสัมพันธ์ระหว่างความกดดันและประสิทธิภาพเป็นที่รู้กันมานานกว่า 100 ปี โดยนักจิตวิทยาสองคนชื่อ Robert Yerkes และ John Dodson อธิบายไว้เป็นครั้งแรก การกินมากเกินไป ความสัมพันธ์ระหว่างแรงกดดันและประสิทธิภาพได้รับการแสดงให้เห็นครั้งแล้วครั้งเล่าในหลาย ๆ สถานการณ์ และมันเป็นเรื่องจริงสำหรับมนุษย์ หนู คอมพิวเตอร์ แท่นขุดเจาะน้ำมัน แรงกดดันมากเกินไปในระบบ และคุณเริ่มทำให้ประสิทธิภาพลดลง และในที่สุดระบบก็จะ หยุดพัก.