เนื่องจากรากบัวเป็นแหล่งวิตามินซีที่ดีเยี่ยมซึ่ง ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย จึงช่วย  เพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ จากการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารNutrientsวิตามินซีมีส่วนช่วยในการป้องกันระบบภูมิคุ้มกันโดยสนับสนุนการทำงานของเซลล์ต่างๆ ซึ่งรวมถึงการสนับสนุนการทำงานของเยื่อบุผิวเพื่อต่อต้านเชื้อโรค ส่งเสริมกิจกรรมการขับออกซิแดนท์ และส่งเสริมการฆ่าจุลินทรีย์ การขาดวิตามินซีอาจส่งผลให้ภูมิคุ้มกันบกพร่องและเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากขึ้น ต้นบัวมีถิ่นกำเนิดในอินเดียและถูกนำไปยังประเทศอื่นๆ รวมทั้งอียิปต์ จีน และญี่ปุ่น เมื่อประมาณ 2,000 ปีที่แล้ว ปัจจุบันทุกส่วนของพืชถูกนำมาใช้เป็นอาหารและยาแผนโบราณ โดยเฉพาะราก เมล็ด และใบ ใช้ในการปรุงยาสมุนไพร รากใช้เป็นยาเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของชี่ที่อาจอุดตันและทำให้เกิดอาการแน่นหน้าอก ผงรากบัว ยังใช้รักษาโรคจากความร้อนในฤดูร้อนและการสะสมความชื้น เชื่อในการแพทย์แผนโบราณว่าการอักเสบเกิดจากความรู้สึกร้อน ดังนั้นการบรรเทาความร้อนจึงมีคุณประโยชน์ในการต้านการอักเสบ เป็นที่รู้กันว่าเมล็ดบัวทำหน้าที่เป็นยาสมานแผลซึ่งเป็นประโยชน์ต่อไต หัวใจ และม้าม บางครั้งเมล็ดบัวใช้เพื่อบรรเทาอาการท้องเสีย บรรเทาอาการกระสับกระส่าย และรักษาอาการนอนไม่หลับ เมล็ดยังเชื่อกันว่าช่วยรักษาอาการขาดชี่ซึ่งอาจส่งผลให้สุขภาพไตลดลง