ผู้คนนอนหลับน้อยลงในช่วงวัยกลา...

ผู้คนนอนหลับน้อยลงในช่วงวัยกลางคนมากกว่า
ผู้คนนอนหลับน้อยลงในช่วงวัยกลางคนมากกว่าในวัยผู้ใหญ่ตอนต้นและตอนปลาย พบการศึกษาใหม่ที่นำโดยนักวิจัย UCL, University of East Anglia และ University of Lyon ระยะเวลาการ นอนหลับ จะลดลงในวัยผู้ใหญ่ตอนต้นจนถึงอายุ 33 ปี และจากนั้นจะดีขึ้นอีกครั้งเมื่ออายุ 53 ปี ตามผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารNature Communications การศึกษาซึ่งมีผู้เข้าร่วม 730,187 คนกระจายอยู่ใน 63 ประเทศ เผยให้เห็นว่ารูปแบบการนอนเปลี่ยนไปอย่างไรตลอดอายุขัย และความแตกต่างของแต่ละประเทศ
ผู้ตั้งกระทู้ siri (MinkProlevel-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2023-01-13 12:46:48