แต่ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา การเข้าถึงการ บำบัด แบบดิจิทัลกลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้น ในบางกรณีแทนที่รูปแบบดั้งเดิมของเซสชันแบบตัวต่อตัวรายสัปดาห์ระหว่างนักบำบัดและลูกค้า

 

แอปสำหรับสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีมีตั้งแต่ตัวติดตามอารมณ์ เครื่องมือทำสมาธิ และวารสาร ไปจนถึงแอปบำบัดที่จับคู่ผู้ใช้กับมืออาชีพที่มีใบอนุญาต การวิจัยของทีมของฉันมุ่งเน้นไปที่แอปการบำบัดที่ทำงานโดยจับคู่ลูกค้ากับผู้เชี่ยวชาญที่มีใบอนุญาต